Análisis psicométrico del Barómetro del Salario Emocional
Conoce a Marilex, nuestra experta psicológica
Marilex constituye parte del equipo creador del Barómetro del Salario Emocional. Ella es profesional de la psicología con más de 15 años de experiencia y con estudios de postgrado grado en psicología clínica y neuropsicología. También es especialista en investigación de psicología organizacional.
Nos encanta tener a Marilex en nuestro equipo. No solo por su experiencia profesional y conocimiento que han sido claves para el desarrollo del Barómetro sino porque también es una gran emprendedora. Sus habilidades y conocimientos de análisis e integración de data son esenciales en nuestro proyecto.
Adaptación hedonista
La teoría de la adaptación hedonista (la tendencia observada de los humanos a regresar rápidamente a un nivel emocional relativamente estable a pesar de cualquier evento positivo o negativo o cualquier cambio en la vida) Después de una exposición repetida a los mismos estímulos que producen ciertas emociones, tendemos a experimentar menos. estas emociones. En pocas palabras, nos acostumbramos a las cosas buenas que nos suceden. Si bien la adaptación hedonista proporciona una resistencia sin igual y nos mantiene siempre en la búsqueda de cosas más grandes y mejores, también nos hace estar constantemente insatisfechos. Dejamos de ver todo lo positivo y empezamos a quejarnos. Por lo tanto, es un imperativo psicológico luchar contra la adaptación hedonista si queremos maximizar nuestro bienestar y por ende las posibilidades y beneficios que existen en nuestros trabajos.
Sesgo cognitivo
La teoría del sesgo cognitivo y las falacias narrativas (Daniel Kahneman – Thinking Fast and Slow). Somos mucho menos racionales y mucho menos correctos en nuestros pensamientos, juicios y percepciones de lo que nos gustaría pensar o darnos crédito. Todos sufrimos de sesgos cognitivos. El sesgo cognitivo es una limitación en el pensamiento objetivo causada por la tendencia del cerebro humano a percibir información a través de un filtro de experiencias y preferencias personales. Los humanos nos engañamos constantemente construyendo historias endebles las cuales creemos que son verdaderas. Tendemos a exagerar la consistencia de nuestros juicios, buenos y malos. La mayoría de las historias que nos contamos sobre nuestro trabajo son en gran parte ilusorias. Para poder pensar claramente sobre el futuro, necesitamos ajustar el lenguaje que usamos a la hora de etiquetar las creencias que teníamos en el pasado. Estamos convencidos que el Barómetro de Salario Emocional es una excelente herramienta para hacer exactamente eso.
Psicología positiva
Las múltiples investigaciones y estudios en psicología positiva que apoyan la teoría de que cuando somos conscientes de lo que tenemos creamos más éxito en todos los aspectos de nuestras vidas (bienestar, relaciones, optimismo, salud física y mental, autocontrol, etc.). Teniendo esto en cuenta, las investigaciones también sugieren que cuando reconocemos todo lo que tenemos evitamos la sensación de pérdida de valor de aquello que tenemos. De hecho, cuando hacemos un ejercicio y nos tomamos el tiempo para considerar y valorar lo que tenemos, estamos revaluando lo que tenemos y surgen en nosotros nuevas posibilidades que nos llevan a una mayor satisfacción y, por lo tanto, a un mayor éxito.